Marche dans la réserve faunique de Mayo
J'ai décidé d'aller dans un autre sentier pour aller marcher. En plein milieu de semaine alors que j'avais une petite semaine de travail. L'école a recommencé il y a un mois et même si on aime tous nos élèves et nos collègues valent de l'or, c'est juste pas facile de sortir de deux mois de congé et de retomber dans la danse avec quatre jours de préparation. Cette marche à Mayo, dans l'Outaouais, m'a permis de recharger mes batteries.
Le sentier était très balisé et très facile à marcher. À peine une heure pour faire le tour. Je n'ai pas tout fait les sentiers, je voulais juste m'oublier pour une après-midi et laissé mes inquiétudes de côté. Ça a marché, mais ces marches ont tendance à me rappeler que mes problèmes, mes obsessions inutiles et mes pensées envahissantes sont des grains de sable dans ce qui compte vraiment.
À un moment donné, je me suis assis sur une table de picnic et j'y suis resté 30 minutes. J'écoutais ma respiration et un peu mon souffle court et ensuite, j'ai écouté l'eau qui bougeait, les craquements des branches et le son des oiseaux. C'est là où je me suis senti le mieux. Je me suis senti vivant et comme quelqu'un qui avait tout fait sauf perdre son temps pendant 90 minutes. J'étais juste bien.
Cette marche a eu lieu à la mi-septembre, elle est encore dans mes veines aujourd'hui et je me rends compte que ces petites thérapies naturelles valent mieux que d'autres échappatoires où j'investis de l'argent.
